Autor: admin

Kõrvavalu on üks ebamugavamaid ja häirivamaid terviseprobleeme, millega nii lapsed kui ka täiskasvanud võivad kokku puutuda. See tekib sageli ootamatult, rikkudes öörahu ja muutes igapäevased […]

Kas olete kunagi tundnud päeva lõpus randmetes tuimust, teravat torget või närivat ebamugavustunnet? Tänapäeva digitaalses maailmas, kus veedame tunde arvutiklaviatuuri taga klõbistades, nutitelefoni sirvides või […]

Vererõhk on üks olulisemaid tervisenäitajaid, mis annab meile vahetut infot südame ja veresoonkonna seisukorras, kuid ometi on see ümbritsetud paljude müütide ja arusaamatustega. Enamik inimesi […]

Põskkoopapõletik ehk sinusiit on üks sagedasemaid ja ebameeldivamaid hingamisteede haigusi, mis tabab igal aastal tuhandeid inimesi. See algab sageli tavalise nohuga, kuid kui nina limaskesta […]

Vereanalüüsid on üks sagedasemaid ja tõhusamaid meetodeid tervise kontrollimiseks, kuid laboritulemuste lehelt vastu vaatavad lühendid ja numbrid võivad sageli tekitada segadust või isegi asjatut hirmu. […]

Sageli avastatakse kõrgenenud kusihappetase juhusliku vereanalüüsi käigus, kui inimene tunneb end muidu tervena. See number laborilehel võib tunduda tühise kõrvalekaldena, kuid tegelikkuses on tegemist keha […]

Paljud inimesed keskenduvad käte treenimisel ekslikult vaid biitsepsile, unustades, et tegelikult moodustab ligikaudu kaks kolmandikku õlavarre lihasmassist just triitseps ehk õlavarre-kolmpealihas. Kui sinu eesmärgiks on […]

Kas tunnete end hommikuti ärgates väsinuna, hoolimata sellest, et magasite korralikult? Või olete märganud, et kehakaal tõuseb isegi siis, kui jälgite oma toitumist ja liigute […]

Kas oled kunagi tundnud, et hoolimata korralikust ööunest saadab sind päeva jooksul seletamatu väsimus ning käsi haarab justkui iseenesest šokolaadi või saiakeste järele? Paljud meist […]

Kas olete tundnud, et isegi pärast pikka ööund on hommikul raske voodist tõusta ning päevane energiatase langeb drastiliselt juba lõunaks? Sageli aetakse selline pidev väsimus […]