Eluteekond on sageli täis ootamatusi, takistusi ja küsimusi selle kohta, kuidas jõuda sinna, kuhu oleme endale vaimusilmas sihi seadnud. Pille Kirjanen, kes on oma tegemistega […]
Miks on küllastumata rasvhapped tervisele hädavajalikud?
Toitumisest rääkides kohtame sageli vastuolulist infot rasvade kohta, kuid teaduse seisukohalt on üks tõsiasi vaieldamatu: meie keha vajab ellujäämiseks ja optimaalseks toimimiseks rasvu. Siiski ei […]
Kes on Kaido Meitern ja miks tema tegevus tähelepanu köidab?
Eesti ühiskonnas leidub aeg-ajalt figuure, kelle tegevus tekitab laiaulatuslikku vastukaja, pannes inimesi arutlema nii eetika, professionaalsuse kui ka alternatiivsete maailmavaadete üle. Üks sellistest nimedest, mis […]
Ashwagandha kõrvaltoimed: mida pead teadma enne tarvitamist
Ashwagandha (Withania somnifera) on sajandeid olnud üks Ayurveda meditsiini nurgakive, pakkudes tuge stressiga toimetulekul, une kvaliteedi parandamisel ja üldise elujõu suurendamisel. Tänapäeval on see taimne […]
Lavendliõli kasulikkus ja 5 nutikat viisi kasutamiseks
Lavendliõli on üks maailma kõige tuntumaid ja armastatumaid eeterlikke õlisid, mida on kasutatud sajandeid nii iluprotseduurides, meditsiinis kui ka koduses majapidamises. Selle rahustav aroom ja […]
Toomas Tamm: mis tegelikult tema karjääripööret mõjutas
Karjääripööre on paljude inimeste jaoks hirmutav, kuid samas põnev teekond, mis nõuab lisaks julgusele ka strateegilist lähenemist. Toomas Tamm, tuntud ärimees ja strateeg, on viimastel […]
Kuressaare apteegid: vaata lahtiolekuaegu ja ööpäevast abi
Kuressaare on armas ja rahulik linn, kuid nagu igas teises paigas, võib ka siin tervisemure tekkida täiesti ootamatult. Olgu tegemist äkilise palaviku, ununenud retseptiravimite või […]
Ülevaade: millised apteegid on täna Viljandis avatud?
Viljandi on linn, kus elutempo on küll rahulikum kui pealinnas, kuid ootamatud tervisemured ei küsi kellaaega ega nädalapäeva. Ükskõik, kas olete kohalik elanik või külastaja, […]
Edvard Grieg: kuidas norra helilooja muusikaajalugu muutis
Edvard Griegi nimi on lahutamatult seotud Norra rahvusliku identiteediga, olles sümboliks, mis ulatub kaugelt üle Skandinaavia piiride. Tema loomingus kohtuvad sügav lüüriline tundlikkus, põhjamaise looduse […]
Eret Janson: kuidas muuta oma igapäevaseid harjumusi
Muutused meie elus ei sünni sageli suurte ja dramaatiliste pöörete kaudu, vaid peituvad hoopis nendes väikestes, peaaegu märkamatutes rutiinides, mida kordame päevast päeva. Eret Janson, […]