Kalamaksaõli on olnud põlvkondade vältel tuntud kui tõhus üldtoniseeriv vahend, kuid tänapäevased uuringud kinnitavad selle märkimisväärset mõju tervisele. Kui kaalute, miks tasub kalamaksaõlikapslid oma igapäevasesse […]
Vitamiinide koosmõju: milliseid toidulisandeid ei tohi segada
Toidulisandite maailmas valitseb sageli eksiarvamus, et mida rohkem vitamiine ja mineraalaineid korraga tarbida, seda paremini keha töötab. Tegelikkus on aga keerulisem: teatud kombinatsioonid võivad üksteise […]
Ravila 19 arendus Tartus: uus elukvartal või tühi lubadus?
Tartu elamurajooni arendus on teema, mis köidab nii kinnisvaraarendajaid, koduotsijaid kui ka linnaehituse huvilisi. Üheks strateegiliselt oluliseks ja potentsiaalikaks objektiks on kujunenud Ravila 19 kinnistu. […]
Kuidas teha koroonatesti ja mõista õigesti tulemust?
COVID-19 testimine on muutunud meie igapäevaelu lahutamatuks osaks, kuid endiselt tekitab segadust küsimus, mida täpselt peab teadma koroona-testi tegemisest ja tulemuste tõlgendamisest. Õige testi valik, […]
Liposoomne C-vitamiin: mida selle tõhususest tegelikult teada
Liposoomne C-vitamiin on toidulisandite maailmas pälvinud märkimisväärset tähelepanu tänu oma väidetavalt paremale imendumisele võrreldes tavalise askorbiinhappega. Kui tavapärane C-vitamiin peab läbima keerulise seedeprotsessi, kus suur […]
Raseduse trimestrid: mida peaks teadma igal etapil?
Rasedus on erakordne füsioloogiline protsess, mis kestab keskmiselt 40 nädalat ja jaguneb kolmeks selgepiiriliseks etapiks ehk trimestriks. Iga raseduse trimester toob kaasa olulisi muutusi nii […]
Mida süüa pärmseene korral? Toitumiskava sümptomite vastu
Pärmseeneinfektsioon, mida meditsiiniliselt tuntakse enamasti kandidiaasina, on seisund, kus Candida albicans’i nimeline pärmseen hakkab organismis kontrollimatult paljunema. Kuigi see seen elab loomulikult meie soolestikus ja […]
Sünnitusjärgsed sidemed: mida peab teadma õige toote valikust
Sünnitusjärgne periood ehk puerperium on aeg, mil naise keha taastub rasedusest ja sünnitusest. Üks igapäevasemaid, kuid sageli vähe räägitud väljakutseid on sünnitusjärgsed sidemed ja õige […]
Jahvatatud linaseemned: miks neid tasub igapäevaselt süüa?
Jahvatatud linaseemned on tõeline supertoit, mida tasub oma igapäevases toidulauas väärtustada nende erakordselt rikkaliku toitainelise koostise tõttu. Kuigi terved linaseemned on visuaalselt tuttavad paljudele, jäävad […]
Sõle 16 uusarendus tekitab kohalikes elanikes vastuseisu
Põhja-Tallinnas asuv Sõle 16 kinnistu on viimastel aastatel olnud aktiivse avaliku arutelu keskpunktis, kuna kavandatav uusarendus on tekitanud kohalikes elanikes märkimisväärseid vastakaid tundeid. Linnaruumi areng […]