Tervisliku normaalkaalu saavutamine ja selle pikaajaline hoidmine ei ole pelgalt dieetide järgimine või lühiajaline pingutus, vaid pigem teekond tervislikuma elustiili poole. Paljud inimesed näevad vaeva, […]
Kollageen liigestele: kas see tõesti leevendab valu?
Liigesevalud, jäikus ja vähenenud liikuvus on probleemid, millega puutuvad elu jooksul kokku väga paljud inimesed. Olgu põhjuseks siis intensiivne sportimine, loomulik vananemisprotsess või varasemad vigastused, […]
Raseduse varased sümptomid: kuidas tunda ära enne päevi?
Paljud naised tunnevad raseduse esimesi märke juba enne, kui menstruatsioon peaks algama. See on põnev, kuid sageli ka ärevust tekitav aeg, mil iga kehas toimuv […]
Rindade suurendamine: mida peaks enne operatsiooni teadma
Rindade suurendamine ehk mammoplastika on üks populaarsemaid plastilise kirurgia protseduure kogu maailmas, aidates tuhandetel naistel saavutada soovitud kehakuju ja kasvatada enesekindlust. Otsus minna operatsioonile ei […]
Kes on Tiina Loog ja milline on tema uus ametikoht?
Eesti avalikus sektoris ja juhtimismaastikul toimuvad pidevalt muudatused, mis nõuavad tippjuhtidelt mitte ainult erialast kompetentsi, vaid ka strateegilist nägemust ning võimekust toime tulla keeruliste organisatoorsete […]
Millal vajab laps tegelikult vitamiine? Nõuanded valikuks
Lapsevanemana soovime oma lastele vaid parimat – tahame, et nad oleksid terved, energilised ja areneksid eakohaselt. Sageli tekib aga küsimus, kas igapäevane tervislik toitumine on […]
Ohatis huulel: kuidas sellest tüütust vaevusest vabaneda?
Ohatis ehk herpesviirusest tingitud villid huulel on probleem, mida on kogenud suurem osa täiskasvanud elanikkonnast. See ei ole mitte ainult esteetiline mure, vaid sageli ka […]
Kuidas leida parim allergoloog Tartus: praktilised nõuanded
Allergia võib oluliselt mõjutada elukvaliteeti, olgu selleks siis tüütav heinapalavik kevadel, ootamatud nahareaktsioonid või toidutalumatusega kaasnevad vaevused. Kui elate Tartus või selle lähiümbruses ja tunnete, […]
Kes on Andrei Uksov ja miks ta on avalikkuse huviorbiidis?
Digitaalajastul, kus tähelepanumajandus on muutunud üheks kõige väärtuslikumaks valuutaks, kerkib aeg-ajalt esile isiksusi, kes suudavad oma tegevuse, maailmavaate või erialase ekspertiisiga massist eristuda. Üks selline […]
Miks õlg valutab? Eksperdid selgitavad, millal pöörduda arsti poole
Õlaliiges on inimkeha üks kõige keerukama ja liikuvama ehitusega liigeseid. See võimaldab meil tõsta käsi pea kohale, haarata esemeid riiulitelt, visata palli ja teostada lõputult […]