Seljavalu on üks sagedasemaid terviseprobleeme, millega inimesed oma elu jooksul kokku puutuvad. Olgu põhjuseks siis pikaajaline istumine kontoritoolis, raskuste tõstmine jõusaalis või kroonilised rühihäired, soov […]
Botuliintoksiinisüstid: mida teada enne protseduuri?
Viimaste aastate jooksul on esteetiline meditsiin teinud tohutu hüppe ning ühest kõige populaarsemast ja uuritumast protseduurist on saanud botuliintoksiinisüstid. Kui kunagi ümbritses seda teemat saladusloor […]
Kes on Kai Part ja miks tema tegevus tähelepanu köidab?
Eesti avalikus elus ja erinevates ühiskondlikes debattides kerkib aeg-ajalt esile nimesid, mis seostuvad nii erialase ekspertiisi kui ka silmapaistva võimekusega keerulistes küsimustes selgust tuua. Üks […]
Söögiisu vähendajad: tõhus abi kaalulangetuseks või oht?
Kaalulangetamise teekond on paljude inimeste jaoks täis väljakutseid, kus üheks suurimaks takistuseks osutub sageli kontrollimatu näljatunne. Tänapäeva kiire elutempo juures, kus stress, vähene uni ja […]
Kuningakepiõli kapslid: kasu tervisele ja kellele sobivad
Kuningakepiõli on looduslik toidulisand, mis on viimastel aastakümnetel pälvinud suurt tähelepanu tänu oma muljetavaldavale koostisele ja mitmekülgsele mõjule inimorganismile. See kuldse värvusega õli, mida pressitakse […]
Tüüpilised allergiasümptomid, mida ei tohi tähelepanuta jätta
Allergia on meie keha immuunsüsteemi ootamatu ja liialdatud reaktsioon ainetele, mida ta ekslikult peab ohtlikeks. Kuigi paljud meist seostavad allergiat vaid kevade ja õitsevate puudega, […]
Priit Tohver: kuidas tervishoiu digitaliseerimine muutub
Tervishoiusüsteemi digitaliseerimine ei ole enam pelgalt tulevikuvisioon või tehnoloogiline trend, millest räägitakse konverentsisaalides. See on reaalne ja käegakatsutav protsess, mis muudab põhjalikult seda, kuidas me […]
Riia 167 kinnistu ootab uut hingamist: mis saab edasi?
Tartu linnaruumis on paiku, mis on aastakümneid olnud märgiks ajastu vaimust, kuid vajavad täna uut lähenemist, et taas kogukonna hüvanguks tööle hakata. Riia 167 aadressil […]
Eksperdid: millist omega-3 toidulisandit tasub osta?
Omega-3 rasvhapped on muutunud tänapäevases toitumises omamoodi sünonüümiks heale tervisele, kuid poeriiulite ees seistes tekib sageli segadus. Kas valida odav kalaõli kapsel, krilliõli või hoopis […]
Kuidas vabaneda silmaalustest kottidest? 7 tõhusat nippi
Peeglisse vaadates võib hommikune vaatepilt mõnikord tuju rikkuda, eriti kui silmade alla on tekkinud tursed ehk rahvakeeli kotid. See on probleem, millega puutuvad kokku peaaegu […]